問：我們的女兒很不愿意去看病，但是她必須定期去打幾次針。這件事使我們都很傷腦筋。我該怎么辦才能使孩子看病不那么緊張?

  答：許多孩子（包括許多大人）都養(yǎng)成了看病就緊張的習(xí)慣。害怕看病通常是基于以前看病時不愉快的經(jīng)歷，或者是由于對看病這件事想得太多而造成的。既然孩子不能避免這些必要的檢查，那你為什么不能讓他對見醫(yī)生這件事形成一個積極的態(tài)度呢？事先可以和孩子討論一下，對于看病有哪些期待，計劃一件看完病可以做的愉快的事情，讓孩子有個盼頭。

  金點(diǎn)子

  要確定看病前需要勸告孩子注意些什么，免得你不小心使她很多天以前就為此而擔(dān)心。大多數(shù)兒科醫(yī)生建議，對兩三歲的孩子，看病的當(dāng)天再告訴他比較合適，而對于四五歲的孩子，可以在看病的前一天告訴他。但這要取決于你孩子的脾氣和性格。你要學(xué)會掌握什么樣的方法對你的孩子最有效。

  在給孩子解釋要去找醫(yī)生看病時，要特別注意選擇適當(dāng)?shù)脑~語。父母出于善意會對孩子說：“一點(diǎn)也不疼”。這反倒從另一個角度增加了孩子的緊張感。也許在爸爸或媽媽提到看病可能會有痛苦之前，孩子甚至沒有想到疼痛。

  試試和孩子玩角色扮演的游戲，你和孩子輪流扮演醫(yī)生和病人。把孩子的玩偶和洋娃娃當(dāng)成小病人，帶著他們?nèi)フ?ldquo;熊醫(yī)生”看病。用這種辦法對孩子沒有威脅，還可以把見醫(yī)生看病時的一些主要信息事先教給孩子，也可以跟孩子一起討論看病時的感受。

  跟孩子一起講一些關(guān)于找醫(yī)生看病的有趣的故事。也可以把自己小時候這方面的經(jīng)歷講給孩子聽。要確定就孩子的年齡哪些信息是適合告訴他的，以及怎樣去鼓勵他才合適。例如，如果按照約定孩子去打針，你就可以考慮這樣對她解釋：雖然打針有點(diǎn)疼，但打了針我們就不會病得很厲害。解釋時要說得很真減，但要簡單，因?yàn)槿绻o孩子講太多的內(nèi)容反而會達(dá)不到你的目的，還會使孩子不明白或不愉快。想想看，你是否可以制訂一個汁劃，以便使你和孩子能夠順利地對付疼痛或不舒服的情況。

  去看病時給孩子帶上一些書和玩具，甚至也可以帶些零食，以免候診時間太長孩子不耐煩。這樣可以分散他的注意力，使他不要太焦急，也可以讓他忙于玩?；蚩磿察o地等待。

  去看病時可以帶上孩子的玩具醫(yī)療箱和洋娃娃當(dāng)醫(yī)生先給洋娃娃“檢查”時，孩子就在旁邊看著（到時候孩子就不緊張了）。許多孩子會更愉快，因?yàn)樗H眼看到醫(yī)生先給這些玩具看了病。帶孩子見醫(yī)生時自己要放松一些，跟醫(yī)生隨便聊一些輕松的話題，以便讓孩子看到醫(yī)生的確是個很友好和善的人，所以你和他在一起時也很愉快。請醫(yī)生花幾分鐘時間向孩子說清楚檢查的目的是什么，比如醫(yī)生可以說：“我的工作就是檢查你的壘身和保證你的身體健康。”這樣的解釋可能會有助于消除孩子的擔(dān)心或恐懼心理。盡量站在一旁，讓孩子自己來回答醫(yī)生的問題。沒有你的參與，醫(yī)生和孩子之間的交流也可以進(jìn)行得很順利。誰又能知道會發(fā)生什么？也許你的孩子甚至?xí)J(rèn)為這個醫(yī)生是他的朋友呢！如果你的孩子很緊張不安，你可以問問醫(yī)生，在他給孩子做檢查時是否能讓孩子坐在你的腿上。在醫(yī)生給孩子檢查身體的過程中，你要用堅(jiān)定的口氣跟孩子說話，或者試著撫摸他、擁抱他，或者給他唱歌。

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